Infusiones contra la depresión nerviosa

La depresión nerviosa es un estado anímico acompañado por una tristeza profunda e inmotivada y la inhibición de todas las funciones psíquicas. Este estado suele ir acompañado de una sensación de fatiga física y mental con cambios frecuentes de humor y de la voluntad. El estado depresivo suele venir acompañado de un sensación de angustia manifestada por una tirantez en la boca del estómago con dificultades respiratorias, a veces náuseas y vómitos.


Infusiones contra la depresión nerviosa.

Lo primero que hay que hacer en caso de presentarse un cuadro de depresión nerviosa es acudir a un profesional especializado ya que esta enfermedad puede derivar en trastornos funcionales, dificultades en las relaciones sociales y, por último, en suicidio. Las recetas que a continuación se indican forman parte de un tratamiento más amplio que debe empezar por la atención médica adecuada. Un facultativo deberá supervisar las recetas que a continuación ofrecemos:

Té de Salvia:
A razón de 30 gramos de hojas por litro de agua. Dejar infundir durante 20 minutos. Dosis recomendada: tres tazas al día. Este té es recomendado para estados depresivos. Si además aparecen cuadros de angustia, ver las siguientes infusiones.

Té de Verbena:
A razón de 60 gramos de planta por litro de agua. Dejar infundir durante 20 minutos. Dosis recomendada: tres tazas diarias.

Té de Tilo:
A razón de 40 gramos de flores por litro de agua. Dejar infundir durante 20 minutos. Dosis recomendadas tres tazas diarias.

Té de Eucaliptus:
A razón de 25 gramos de hojas por litro de agua. Infundir en agua caliente y llevar al fuego, dejar que hierva por 10 minutos reponiendo el agua perdida por evaporación.
Dosis recomendada: tres tazas al día.

Té de Flores de Naranjo:
A razón de 15 gramos de flores por litro de agua caliente.